Bawaslu Lampung Rutin Gelar Senam Untuk Jaga Kebugaran Dan Kebersamaan

Badan Pengawas Pemilihan Umum (Bawaslu) Provinsi Lampung kembali menggelar kegiatan senam rutin bersama jajaran di lingkungan Bawaslu Provinsi Lampung, Jumat (25/9/2026). Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya menjaga kebugaran sekaligus membangun kebersamaan dan semangat kerja di lingkungan kelembagaan.

Senam rutin dilaksanakan sebagai aktivitas fisik yang dapat diikuti oleh jajaran Bawaslu Provinsi Lampung di sela pelaksanaan tugas dan tanggung jawab kelembagaan. Kegiatan olahraga bersama juga menjadi ruang untuk menjaga kesehatan serta mempererat interaksi antarpersonel.

Kepala Bagian Pengawasan Bawaslu Provinsi Lampung, Mimi Abriyani, mengatakan olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Menurutnya, aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin tidak hanya berdampak pada kebugaran, tetapi juga memberikan manfaat terhadap kondisi mental dan emosional.

“Olahraga adalah salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan. Tidak hanya membantu meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan mental dan emosional serta meningkatkan rasa percaya diri,” ujar Mimi.

Ia menjelaskan, menjaga kebugaran merupakan bagian penting dalam menunjang aktivitas sehari-hari, termasuk dalam menjalankan tugas di lingkungan kerja. Dengan kondisi tubuh yang sehat dan bugar, jajaran dapat menjalankan aktivitas secara lebih optimal.

Senam bersama juga menjadi momentum untuk membangun kebiasaan hidup sehat di lingkungan kerja. Aktivitas sederhana yang dilakukan secara rutin dinilai dapat menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan dalam jangka panjang.

“Menjaga kesehatan perlu dilakukan secara konsisten. Salah satunya dengan meluangkan waktu untuk berolahraga. Dengan tubuh yang sehat dan bugar, aktivitas sehari-hari dapat dijalankan dengan lebih baik,” kata Mimi.

Selain manfaat kesehatan, pelaksanaan senam rutin juga menjadi sarana membangun suasana kerja yang lebih positif. Kegiatan yang dilakukan bersama dapat menciptakan interaksi yang lebih cair antarsesama jajaran sehingga mendukung terciptanya kebersamaan di lingkungan Bawaslu Provinsi Lampung.

Kegiatan olahraga bersama tersebut juga mencerminkan pentingnya keseimbangan antara pelaksanaan tugas kelembagaan dengan perhatian terhadap kesehatan dan kebugaran jajaran. Rutinitas kerja yang padat perlu diimbangi dengan aktivitas fisik agar kebugaran tetap terjaga.

Mimi menambahkan, kebiasaan berolahraga tidak harus selalu dilakukan melalui aktivitas yang berat. Hal yang lebih penting adalah konsistensi dan kemauan untuk menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari rutinitas.

“Tidak harus dengan olahraga yang berat. Yang terpenting adalah adanya kemauan dan konsistensi untuk bergerak. Senam bersama seperti ini menjadi salah satu cara sederhana untuk menjaga kebugaran sekaligus membangun kebersamaan,” tuturnya.

Senam rutin di lingkungan Bawaslu Provinsi Lampung diharapkan dapat terus menjadi kegiatan positif yang dilakukan secara berkelanjutan. Selain menjaga kesehatan fisik, kegiatan tersebut diharapkan mampu mendukung terciptanya lingkungan kerja yang sehat, aktif, dan produktif.