Senam Pagi Jadi Strategi Tingkatkan Kinerja Dan Soliditas Pegawai Bawaslu Lampung

Bawaslu Provinsi Lampung menggelar kegiatan senam pagi bersama di halaman Kantor Bawaslu Provinsi Lampung, Jumat (3/7). Kegiatan yang diikuti oleh jajaran sekretariat.

Pelaksanaan senam pagi berlangsung dengan penuh semangat dan kebersamaan. Selain menjadi sarana menjaga kebugaran fisik, kegiatan tersebut juga dimanfaatkan sebagai momentum untuk mempererat hubungan antarpegawai dan membangun suasana kerja yang lebih positif di lingkungan Bawaslu Provinsi Lampung.

Pelaksana Tugas (Plt.) Kepala Sekretariat Bawaslu Provinsi Lampung, Achmad Sutiono, menjelaskan bahwa kegiatan senam pagi di lingkungan lembaga atau instansi tidak dapat dipandang hanya sebagai aktivitas olahraga rutin semata. Menurutnya, senam pagi merupakan instrumen strategis yang memiliki dampak besar terhadap peningkatan kinerja organisasi secara keseluruhan.

“Senam pagi di lingkungan lembaga bukan sekadar kegiatan olahraga rutin, tetapi merupakan instrumen strategis untuk meningkatkan kinerja organisasi secara menyeluruh. Aktivitas fisik yang dilakukan bersama memiliki dampak positif terhadap produktivitas, solidaritas, dan kesehatan mental,” ujar Achmad.

Ia menjelaskan, dari sisi produktivitas, aktivitas fisik pada pagi hari mampu memicu pelepasan hormon endorfin dan meningkatkan sirkulasi oksigen ke otak. Kondisi tersebut membuat pegawai memiliki tingkat konsentrasi yang lebih baik dan lebih siap menghadapi berbagai pekerjaan serta pelayanan publik.

“Pegawai yang memulai hari dengan senam pagi cenderung memiliki fokus yang lebih tajam dan mampu mengurangi kelelahan mental. Kegiatan ini membantu mengusir rasa kantuk dan kelesuan sebelum menghadapi berbagai tugas dan tanggung jawab pekerjaan,” katanya.

Selain meningkatkan produktivitas, Achmad menilai senam pagi juga menjadi media efektif dalam mempererat solidaritas dan mencairkan sekat birokrasi yang selama ini terbentuk dalam rutinitas kerja sehari-hari.

“Dalam pelaksanaan tugas, interaksi antarpegawai terkadang dibatasi oleh ruang kerja, jabatan, maupun hierarki struktural. Melalui senam pagi, semua berkumpul dalam posisi yang setara, mulai dari pimpinan, staf, hingga tenaga pendukung. Situasi ini menciptakan ruang interaksi informal yang sangat baik untuk membangun kekompakan,” jelasnya.

Melalui kegiatan senam pagi tersebut, Bawaslu Provinsi Lampung berharap dapat terus menumbuhkan budaya hidup sehat di lingkungan kerja, meningkatkan semangat kebersamaan, serta mendorong terciptanya organisasi yang semakin produktif, solid, dan profesional dalam menjalankan tugas pengawasan demokrasi di Provinsi Lampung.